Любовные отношения подобны морю. Иногда все гладко и спокойно, а иногда разгорается буря. Опытная русалка, любуясь красивым днем, может почувствовать кончиком своего хвоста, что надвигается ненастье. Тайфун набирает силу медленно и постепенно, как бы давая возможность вовремя укрыться. Можно ли, подобно русалке, предугадать надвигающийся шторм в отношениях? Как предотвратить ссору до ее начала?
Существует четыре способа направить ваш семейный корабль правильным курсом.
Существует четыре способа направить ваш семейный корабль правильным курсом.
Будьте участливы
Ваш партнер приходит с работы в плохом настроении. Толком не здороваясь с вами, он берет пиво из холодильника, он со злостью хлопает дверцей. В поисках открывашки, завалявшейся на дне ящика, он делает много шума, после чего не найдя чистого стакана, начинает пить прямо из бутылки. Вы спрашиваете: "Дорогой, в чем дело?" Он резко отвечает: "Ни в чем". Совершенно очевидно, что что-то назревает. Вот где-то вдалеке «сверкнула молния». Что это значит? Он хочет развестись? Или он проиграл партию футбола в офисе?
Все люди - очень нежные и хрупкие существа. Зачастую мы сами затрудняемся ответить, что чувствуем в определенный момент времени. Но мы привыкли терпеть боль и продолжать идти дальше. Небольшое замечание или неуважение может перерасти в глубокую обиду. В этот момент мы готовы дать отпор.
Но прежде, чем ринуться в драку, постарайтесь проявить чувство самообладания. Выслушайте себя или своего партнера. Определите свои ощущения, дайте им право на существование и найдите их источник.
Но прежде, чем ринуться в драку, постарайтесь проявить чувство самообладания. Выслушайте себя или своего партнера. Определите свои ощущения, дайте им право на существование и найдите их источник.
Расставьте приоритеты
Что в настоящий момент является причиной ссоры? Способны ли вы это понять? Если ваш ответ да, то следующим шагом станет расстановка приоритетов. Есть ли какие-то поводы для беспокойства? Или нет?
Создайте шкалу. Это поможет вам увидеть ситуацию четко и ясно. Ноль - это любовь и безграничное счастье. Десять - это развод. На какой отметке в настоящий момент находитесь вы? Может быть вы слишком все преувеличиваете? Посмотрите на ситуацию со стороны. Очень часто все проблемы преувеличены.
Создайте шкалу. Это поможет вам увидеть ситуацию четко и ясно. Ноль - это любовь и безграничное счастье. Десять - это развод. На какой отметке в настоящий момент находитесь вы? Может быть вы слишком все преувеличиваете? Посмотрите на ситуацию со стороны. Очень часто все проблемы преувеличены.
Сделайте паузу
Ссоры очень опасны, когда эмоции зашкаливают, в этот момент велика вероятность вспомнить и те проблемы, которые не имеют к делу никакого отношения. Те, о которых в данный момент было бы лучше вообще не упоминать.
Раненому животному нужно время, чтобы зализать свои раны. И нам хочется иногда побыть в одиночестве. Дайте своему партнеру побыть одному, чтобы все обдумать и во всем разобраться. Потом он поступит также. Будьте вежливы по отношению друг к другу.
Если проблему требуется обсудить, постарайтесь поговорить о ней тогда, когда вы оба спокойны, без взаимных обвинений и критики.
Раненому животному нужно время, чтобы зализать свои раны. И нам хочется иногда побыть в одиночестве. Дайте своему партнеру побыть одному, чтобы все обдумать и во всем разобраться. Потом он поступит также. Будьте вежливы по отношению друг к другу.
Если проблему требуется обсудить, постарайтесь поговорить о ней тогда, когда вы оба спокойны, без взаимных обвинений и критики.
Уступите
Чтобы прийти к благоприятному исходу спора, всегда будьте готовы пожертвовать. Вы и ваш партнер - команда, только так вы сможете бороться за ваше место под солнцем в этом мире. Чем вы можете пожертвовать? Проигнорируйте то, каков должен быть его вклад. Сосредоточьтесь на своих собственных усилиях. Постарайтесь думать о "вас", а не о "себе". Это основа крепких и долгих отношений.
