пятница, 28 февраля 2014 г.
четверг, 27 февраля 2014 г.
понедельник, 24 февраля 2014 г.
пятница, 14 февраля 2014 г.
воскресенье, 2 февраля 2014 г.
Чего не хватает организму?
Иногда стоит отказать себе в жирном или сладком чтоб не повредить не только фигуре но и здоровью.
Хочется: шоколада
Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.
Хочется: кислого
Не хватает: витамина С Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
Приятного аппетита :)
Хочется: шоколада
Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.
Хочется: кислого
Не хватает: витамина С Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
Приятного аппетита :)
Мини зоопарк в Центре!!!
Спешу сообщить что мы открыли для себя новый милый и уютный зоопарк в Кишиневе, которому более 3-х лет, но о котором мы понятия не имели)) Может и вы не знали?
Нашли мы его совершенно случайно, по дороге к Буюканскому ЗАГСу, он как раз ниже него на метров 10-15 и находится.
Билет для взрослых стоит 20 леев, для детей до 7-ми лет - 10 леев, а для студентов вообще бесплатно.
С начала вход в помещение с попугаями, питонами и крокодилами...(очень жаль что фотки не получились, там свет не подходящий и сетка), все же пару фоток я вам покажу. В самом центре этого небольшого помещения- типа прудика с разными рыбками. Очень красиво.
Эти крокодилы я сфоткала чепез щель сетки)).Радеюсь хоть что-то видно.
Далее выход в милый дворик с фонтаном и скамейками. Там страусы, разные птицы- очень красивые голуби, фазаны; лебеди в небольшом прудике- черные и белые. Павлины (кстати белых до сих пор не видела).А так же редкие виды деревьев и кустов(как в ботаническом).
Нашли мы его совершенно случайно, по дороге к Буюканскому ЗАГСу, он как раз ниже него на метров 10-15 и находится.
Билет для взрослых стоит 20 леев, для детей до 7-ми лет - 10 леев, а для студентов вообще бесплатно.
С начала вход в помещение с попугаями, питонами и крокодилами...(очень жаль что фотки не получились, там свет не подходящий и сетка), все же пару фоток я вам покажу. В самом центре этого небольшого помещения- типа прудика с разными рыбками. Очень красиво.
Далее выход в милый дворик с фонтаном и скамейками. Там страусы, разные птицы- очень красивые голуби, фазаны; лебеди в небольшом прудике- черные и белые. Павлины (кстати белых до сих пор не видела).А так же редкие виды деревьев и кустов(как в ботаническом).
Мы пообещали себе что обязательно придем сюда летом, потому что, судя по всему, там очень зеленый сад и красиво когда фонтан работает. Зимой особенно не посидишь на лавочке)).
Если кто заинтересовался, пишу адрес и контакты с наших билетов:
"Fundatia pentru ocrotirea pasarilor"
mun.Chisinau, str. Maria Cibotari nr.7
Tel. 022 24 10 20
Приятной прогулки :)
"Fundatia pentru ocrotirea pasarilor"
mun.Chisinau, str. Maria Cibotari nr.7
Tel. 022 24 10 20
Приятной прогулки :)
Ярлыки:
где погулять,
животные,
зоопарк
пятница, 24 января 2014 г.
Суета, она такая )
Началась безумная суета по приготовлению к нашей свадьбе :)
Устаем, спорим, плачем, смеемся...это так сильно разбавило наши будни)))
Устаем, спорим, плачем, смеемся...это так сильно разбавило наши будни)))
Мы не думали что фотографы такие крутые и веселые люди, что наша MC такая заводная и веселая, наш DJ и учитель танцев - вообще отрывные )))) Мы так счастливы что познакомились и узнали так много хорошего и позитивного народа...честно, я в полном восторге...
Естественно наш семейный бюджет страдает маленько, но мы уверены что потянем все потому что вместе! И пусть мы работаем на 3-х работах, ничего не испортит наше счастье!)))
Естественно наш семейный бюджет страдает маленько, но мы уверены что потянем все потому что вместе! И пусть мы работаем на 3-х работах, ничего не испортит наше счастье!)))
Многие говорили что во время подготовки будущие супруги ссорятся и доводят друг друга до нервного срыва...даже не знаю, может все это еще впереди(Боже упаси), но как по мне- мы стали ближе друг другу и открытыми во всем. Не спорю, есть моменты которые обсуждаются не в самых спокойных тонах, но в итоге мы обязательно приходим к общему мнению, так что это даже хорошие уроки для будущей семейной жизни.
Эмоции зашкаливают все больше...осталось так мало времени и мы в предвкушении, но стараемся держать себя в коленках.
Все эти приятные мелочи, альбомы, свечи, фонарики, бокалы, пригласительные, цветы, канделябры, вазочки...все такое красивое... такое яркое что разбегаются глаза и моему будущему супругу приходиться иногда спускать меня на землю))).
Я долго боялась чего-то..долго думала, как будто что-то пугало, то что-то мешало...а теперь я уверена что хочу быть женой своего любимейшего мужчины, хочу родить ему бусинку, хочу готовить им вкусности, создавать уют и праздники в доме и встречать их с улыбкой и любовью. Хочу! хочу! хочу! )))
Короче, люди, выходите замуж и женитесь на любимых своих!
Если это настоящая любовь- это того стоит!
Ярлыки:
наша свадьба,
приготовление к свадьбе
Подписаться на:
Сообщения (Atom)